Oficina de Yoga com Gabriela Pássaro na Biblioteca Machado de Assis

Venha participar da Oficina de Yoga com Gabriela Pássaro, que acontece toda quinta-feira de outubro, das 10h às 11h, na Biblioteca Pública Municipal Machado de Assis, localizada na Avenida Araguaia, 284, em São Bernardo do Campo. A atividade é gratuita e tem classificação livre, sendo uma excelente oportunidade para conectar corpo e mente através da arte da respiração consciente.

Durante as aulas, Gabriela Pássaro irá focar no exercício da respiração, proporcionando aos participantes um equilíbrio entre corpo e mente. A oficina é desenhada para trabalhar os alunos de forma integral, respeitando os limites e individualidades de cada um, de maneira leve, mas intensa. Não perca a chance de vivenciar essa experiência transformadora!